EMDR Terapisi
EMDR, özellikle travma ve fobi denildiğinde akla gelen ilk yöntemdir. Temel mantığı, beynin olumsuz anıları işleme biçimini değiştirmektir.
Yazıyı İncele →
Stratejik Aile Terapisi
Bu ekolde birey değil, sistem (aile) ele alınır. Sorunların, aile içindeki hatalı iletişim döngülerinden kaynaklandığına inanılır.
Yazıyı İncele →
Çözüm Odaklı Terapi
Bu yaklaşım, sorunun geçmişine veya nedenlerine odaklanmak yerine tamamen geleceğe ve çözüme odaklanır.
Yazıyı İncele →
BDT – Bilişsel Davranışçı Terapi
Dünyada en yaygın kullanılan, yapılandırılmış ve çözüm odaklı bir ekoldür. “Düşüncelerimiz duygularımızı, duygularımız da davranışlarımızı etkiler” ilkesine dayanır.
Yazıyı İncele →
PACT – Çift Terapisinde Psikobiyolojik Yaklaşım
Stan Tatkin tarafından geliştirilen bu yöntem; nörobiyoloji, bağlanma kuramı ve biyolojik tepkileri birleştirir.
Yazıyı İncele →
ACT – Kabul ve Kararlılık Terapisi
Modern psikolojinin “üçüncü dalga” terapilerindendir. Acıyı yok etmeye değil, acıyla birlikte anlamlı bir hayat sürmeye odaklanır.
Yazıyı İncele →
Randevu & Danışma
İletişim
Uzman PSK Gülsüm Özkara
Yüz yüze ve online psikoterapi seansları hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için iletişim kanallarımızdan ya da yandaki formdan ulaşabilirsiniz.
-
☎Telefon +90 533 511 29 70
-
✉E-posta Adresi gulsumozkara@gmail.com
-
📍Ofis Adresi Fenerbahçe Mah. Bağdat Cad. No:170 D:16, 34726 Kadıköy/İstanbul
İletişim & Randevu Formu
Aşağıdaki formu doldurarak mesajınızı doğrudan iletebilirsiniz.